Hihii, nyt on sitten tämänkin naisen crossfit neitsyys viety, kun pääsin vihdoinkin ekaa kertaa sellaiselle tunnille! Miksi vihdoinkin? no koska, se tunti on aina ihan täynnä eli se on aika suosittu ja nyt mä ymmärrän miksi. Siinä tulee myös ihan mieletön hiki! Kestävyys on sellainen laji, jota pitäisi harjoitella enemmänkin ja mä luulen, että tuolta sitä ainakin saa, jos sinne aina joskus pääsisi. Täytyy sanoa, että kyllä mä ihastuin tuohon tuntiin. On rankempi kuin kahvakuulatunti, jossa olen muutaman kerran käynyt. Voi olla, että huomenna taas tuntuu kropassa, kun todennäköisesti on taas löytynyt uusia lihaksia sieltä jostakin niinkuin aina käy, kun on tehnyt jotakin uutta :)
Tosiaan mä olin ihan punainen naamastani sen tunnin aikana ja vielä pitkäänkin sen jälkeen. Sama mulla tapahtuu saunassakin ja kaikessa missä tulee todella lämmin. Mistä se johtuu? Oon aina miettinyt sitä. Jos joku tietää syyn niin saa luvan sen mulle kertoa! :D
Tänään on myös ollut Äitienpäivä. Sain lapsilta äitienpäiväonnittelut ja aamupalan. Kahvia ja puuroa :) Tälläistä aamupalaa on syöty jo jonkun aikaa ja löysinkin tuossa itselleni lempparipuuron, Nallen Kaura&Ruis-puuro <3 namnam! Hienosti on myös paino tippunut alaspäin ja kohti parempaa mennää koko ajan ja ehkä mä saan vielä sen mun ihannekropan, josta mä jaksan koko ajan toitottaa :D
Tämmöinen fiilis mulle jäi tämän päiväisen tunnin jälkeen :D

Siis mä oon kans aina ihan tulipunanen liikunnan jälkeen! Ihan sama oonko ollu huippukunnossa vai rapakunnossa, ni lenkin tai whatever jälkeen mua ei paljon keitetystä hummerista erota..
VastaaPoistaSielläkin siis sama ongelma :D vai onko se ongelma :) mulla on sama myös esim saunan jälkeen. Naama oikein hohkaa punasena :D Mä oon miettinyt aina mistä toi voi johtua?!
VastaaPoista