Tässä on nyt tullut vedettyä ihan eri linjaa kuntosalitreenauksessa kuin aiemmin. Mä käytän nytten aika paljon enempi painoja kuin aiemmin. Oon ehkä näin suoraan sanottuna mennyt ihan nössölinjalla, vaikka monelle se ei sitä olisi. Mutta nyt mä oon tehnyt sen verran isoilla painoilla, että polttaa oikein lihaksissa! :D Siis voi jestas sentään! Ja se tuntuu tehoavan tosi hyvin! Ja ihmettelen suuresti, jos ei persaus ja reidet ole kunnossa jo tämän vuoden puolella tätä tahtia. Mä oon nyt tässä jonkin aikaa keskittynyt alavartalon treenaamiseen, kuten olen aiemminkin maininnut, että se tarvitsee todella paljon enempi treeniä kuin ylävartalo.
Tuntuu vaan olevan tosi tiukassa kaikki rasva just reisissä ja pepussa ja muualta ne lähtee todella paljon helpommin.
Piti ottaa ihan kuvaa kuntosalin pukkarissa :D onneks ei ketään just silloin ilmestynyt paikalle! Siinä on aina riskinsä. Hihii!!!
Onpa nyt sitten laitettu vähän uutta hiuksiinkin. Kävin kampaajalla liukuvärjäämässä kuontaloni. Oli pakko saada jotakin piristykettä siihen mustaan.
Kampaaja oikein innostui laittaa mulle kiharoita värjäyksen jälkeen :D Kunpa itse osaisin tehdä kiharoita tai edes laittaa joskus tukkani nätisti. Kun ei osaa niin ei osaa! Olisi kai sekin taito hyvä harjoitella joskus. Nyt on myös himottanut koittaa geelausta kynsiin, kun ei ole koskaan ollut sellaista. Ne on tässä vielä mietintämyssyn alla, että otanko vaiko en. Katsotaan!
Mulla oli vähän aikaa sitten pepputreenihaaste, jonka suoritin ihan kiitettävin arvosanoin, mutta lupasin silloin itselleni, että kun haaste on tehty niin aion niitä tehdä jatkossakin. No enpä vaan ole tehnyt. Toisaalta kuntosalilla niitä tulee tehtyä kyllä. Tänään alkoi 30 Days AB Challenge. Katsotaan miten selviän siitä! ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti